Yoga para Educar

Educadores conscientes, niños y jóvenes creativos

Formación

  • Incorporación del Yoga Consciente y Creativo (YCC) en la educación de niños y jóvenes.
  • Sinergias entre el YCC y las nuevas pedagogías.
  • La educación corporal, emocional, mental, social y comunicativa y en valores a través del YCC.

Programa Formativo

“El Yoga para Educar”

2017-2018


OBJETIVOS GENERALES

  • Conocer y experimentar la filosofía y metodología educativa de Yoga para educar : educadores conscientes, niños y jóvenes creativos, apoyada en el Yoga Consciente y Creativo.
  • Acompañar el desarrollo integral de niños y jóvenes a través de esta metodología.
  • Conocer la filosofía del Yoga Consciente y Creativo: adaptar y aplicar las principales ramas del yoga clásico (Hatha yoga, Karma yoga, Bhakti yoga, Karma yoga, Raja yoga, Jnana yoga y Mantra yoga) a las diferentes etapas del desarrollo y relacionas las diferentes herramientas educativas (la expresión corporal, las canciones, los juegos, la música, los cuentos y los relatos) con esta filosofía.
  • El sistema de chakras (centros energéticos) en las etapas de desarrollo.
  • Conocer las etapas de desarrollo a través de la perspectiva del yoga y del enfoque de Rebeca Wild.
  • Integrar las filosofías de la Educación lenta, de Rebeca y Mauricio Wild y la pedagogía Waldorf a través de la práctica del Yoga Consciente y Creativo.
  • Descubrir y analizar las sinergías entre el Yoga Consciente y Creativo educación, aprendizaje y las pedagogías anteriormente mencionadas.
  • Acompañar los procesos de aprendizaje y el desarrollo físico, emocional, mental y espiritual a través del Yoga Consciente y Creativo.
  • La práctica personal de yoga del educador como elemento esencial de transformacion para la educación del siglo XXl.

    OBJETIVOS ESPECÍFICOS

  • Fundamentar teórica y prácticamente las sinergias entre el yoga, las ramas del yoga clásico, educación y aprendizaje.
  • Relacionar el yoga y las ramas del yoga clásico con los procesos de aprendizaje como base del Yoga Consciente y Creativo.
  • Acompañar el desarrollo de las capacidades y competencias a través del Yoga Consciente y Creativo.
  • Aprender a gestionar el estrés en los diferentes entornos educativos a partir de las herramientas prácticas que nos ofrece el Yoga Consciente y Creativo.
  • Sintonizar la mente y las emociones a través del cuerpo.
  • Equilibrar las emociones y la energía con la respiración y la relajación consciente.
  • Activar la atención y la concentración de forma natural a través de la meditación creativa.
  • Desarrollar la conciencia y la creatividad a través del yoga.
  • Incorporar los principios de diferentes pedagogías a través de la práctica del Yoga Consciente y Creativo.
  • Acompañar estrategias que nos aporta la metodología del programa de Yoga para educar para la función tutorial y la mejora del clima de un centro educativo.
  • Mejorar las competencias profesionales del profesorado para su práctica docente.
  • Reducir el nivel de estrés de los docentes y ayudar a crear una atmósfera de armonía que favorezca los aprendizajes.
  • Cultivar el pensamiento positivo como herramienta que acompaña de manera constructiva y creativa los procesos de aprendizaje.
  • Darse cuenta de la importancia de utilizar los sentidos internos y externos en el proceso de aprendizaje y en el desarrollo integral de niños, jóvenes y adultos.
  • Constatar los beneficios del yoga a nivel físico, a nivel emocional y psicológico, social y cognitivo a través de la práctica.
  • Reducir el índice de dispersión mental provocada, en parte, por el exceso de estímulos externos.
  • Acompañar el desarrollo a través del yoga para desarrollar la atención y la concentración en el aula a partir de la experiencia propia.

    CONTENIDOS GENERALES

  • El Yoga Consciente y Creativo como pilar del programa de la formación Yoga para educar.
  • Las bases educativas, pedagógicas y sinergías de la formación Yoga para educar: el informe Delors de la UNESCO, la Educación Lenta, la pedagogía Waldorf y la filosofía educativa de Rebeca y Mauricio Wild.
  • La conciencia y la creatividad: dos factores necesarios para la educación y el aprendizaje.
  • El educador como el adulto consciente de que el acto educativo se desarrolla a cada momento de la vida.
  • El niño y el joven como los elementos sobre los que hay que centrar y ajustar la mirada educativa.
  • La integración del Yoga Consciente y Creativo en la vida cotidiana como herramienta que vehicula el desarrollo de las potencialidades de cada individuo.
  • Fundamentos teóricos: sinergias entre el Yoga Consciente y Creativo, educación y aprendizaje.
  • La filosofía del Yoga Consciente y Creativo: adaptar y aplicar las principales ramas del yoga clásico (Hatha yoga, Karma yoga, Bhakti yoga, Karma yoga, Raja yoga, Jnana yoga y Mantra yoga) a las diferentes etapas del desarrollo y relacionar las diferentes herramientas educativas (la expresión corporal, las canciones, los juegos, la música, los cuentos y los relatos) con esta filosofía.
  • Fisiología yóguica: el sistema de chakras (centros energéticos) en las etapas de desarrollo.
  • Las etapas de desarrollo a través de la perspectiva del yoga y del enfoque de Rebeca Wild.
  • La aportación del programa de Yoga para educar para el cumplimiento de y las leyes educativas, las capacidades y competencias.
  • Los elementos esenciales para los aprendizajes y la educación integral del Informe Delors de la UNESCO desde la perspectiva del Yoga Consciente y Creativo:
    • La Educación corporal.
    • La Inteligencia emocional.
    • La Educación del intelecto.
    • La Educación espiritual.
  • Herramientas prácticas que nos aporta el yoga para acompañar los procesos de aprendizaje:
    • Posturas Corporales.
    • Técnicas de respiración.
    • Relajación Consciente.
    • Meditación Creativa.
  • Metodología Yoga para educar: incorporación de estas herramientas en la vida cotidiana de los diferentes contextos educativos: escuelas, centros de yoga, familias, espacios psicopedagógicos, educación en el tiempo libre y adecuación de éstas respetando las etapas de desarrollo.
  • Escuelas sin estrés: Escuelas Conscientes y Creativas.
  • Familias sin estrés: Familias Conscientes y Creativas.
  • Beneficios de la práctica de yoga a nivel físico, a nivel emocional y psicológico, social y cognitivo.
  • Actividades y métodos para desarrollar la atención y la concentración en los diferentes entornos: familia, escuela, entornos educativos.
  • El placer de educar y aprender con conciencia y creatividad desde la experiencia del yoga.
  • Efectos y beneficios del yoga en el aprendizaje.
  • La conciencia y la creatividad como elementos esenciales del desarrollo integral de niños y jóvenes.
  • El yoga como herramienta de autoconocimiento y aprendizaje.
  • El papel del educador en el nuevo paradigma educativo.

    CONTENIDOS ESPECÍFICOS DE CADA ÁMBITO FORMATIVO:

    YOGA PARA EDUCAR NIÑOS Y JÓVENES

Este módulo se centra en experimentar herramientas prácticas para realizar Yoga Consciente y Creativo en las diferentes etapas de desarrollo de niños y jóvenes y se estructura en 7 temáticas relacionadas cada una de ellas con los centros energéticos (chakras). Una parte teórica con charlas sobre yoga y con lecturas de libros y educación justifica la realización de todas las actividades como herramientas que acompañan el desarrollo integral de niños y jóvenes a través del yoga y las nuevas pedagogías. Salud de la mente y del cuerpo.

  • El aprendizaje.
  • El crecimiento personal.
  • El Yoga Consciente y Creativo (YCC).
  • Aportaciones del YCC en la educación corporal y el crecimiento personal.
  • Actividades de relajación y desbloqueo como actividades preparatorias para la práctica de Hatha yoga.
  • El Hatha yoga en la educación de la mente y del cuerpo: metodología, recursos y aplicación en las diferentes etapas de desarrollo.
  • El yoga de las imágenes: la vela.

    Emociones y sentimientos

  • La Educación emocional. emociones y sentimientos desde la perspectiva del yoga.
  • El Bhakti yoga y el Karma yoga en la educación emocional: metodología y recursos en las diferentes etapas de desarrollo.
  • El yoga de las imágenes: la luna creciente y la estrella de 5 puntas

    Gestión de la energía

  • Estrés y vida cotidiana.
  • Los tres pilares que nos aporta el Hatha yoga para la gestión de la energía: la relajación, la respiración, el desbloqueo.
  • El Hatha yoga en la educación energética: metodología práctica de la relajación, la respiración y es desbloqueo corporal y mental en las diferentes etapas de desarrollo.
  • El yoga de las imágenes: el sol.

    Conciencia y respeto

  • La educación desde el corazón: educación desde el respeto, la conciencia y la confianza.
  • El desarrollo de las cualidades del corazón como elemento indispensable para el perfil del educador del siglo XXl.
  • El Bhakti yoga y el Karma yoga en la educación: metodología en las diferentes etapas de desarrollo y recursos.
  • El yoga de las imágenes: el corazón y la estrella de 6 puntas.

    Comunicación y aprendizaje

  • El sonido, la voz y la palabra como elementos esenciales para la comunicación y el aprendizaje.
  • El poder del sonido y de la palabra y su vibración.
  • La voz y la mente como instrumentos que canalizan el sonido y la vibración.
  • El nombre como mantra que nos acompaña toda la vida.
  • El pensamiento consciente y creativo y sus efectos en el desarrollo de la personalidad.
  • El Mantra yoga en la educación comunicativa: efectos, consideraciones de uso en las diferentes etapas de desarrollo.
  • El yoga de las imágenes: el árbol.

    Atención y concentración

  • Sentidos, yoga y aprendizaje.
  • Pinceladas de neurociencia.
  • Los factores del aprendizaje.
  • El Raja yoga y el Jnana yoga en la educación de la atención y la concentración: aplicación en las diferentes etapas de desarrollo.
  • El yoga de las imágenes: la espiral, el mándala, el yantra.

    Transformación y crecimiento

  • El yoga de los cuentos; los cuentos y el yoga.
  • La simbología yóguica de los cuentos, las fábulas, las leyendas, las biografías y los relatos.
  • Yoga para educar: un fundamento en medio de la transformación.
  • El Mantra yoga como herramienta educativa que aporta enraizamiento y apoyo ante las transformaciones y cambios.
  • El yoga de las imágenes: la mariposa.

    Metodología Yoga para educar

  • Etapas de desarrollo en niños y jóvenes según Rebeca Wild y la pedagogía Waldorf.
  • Ajuste y adaptación del yoga en las diferentes etapas de desarrollo.
  • Yoga en sala: cómo preparar una sesión de yoga en sala con niños y/o jóvenes respetando sus necesidades evolutivas. Elaboración práctica y realización de una sesión.
  • Yoga en la escuela: integración del yoga en la programación diaria de un aula y en la escuela.
  • Yoga para educar: una pedagogía que acompaña el cumplimiento del currículo educativo y el desarrollo de las capacidades y las competencias básicas.
  • Yoga en diferentes contextos educativos: familia, espacios psicopedagógicos, educación en el tiempo libre.
  • Metodología para presentar un proyecto o propuesta de actividad para realizar yoga en diferentes contextos: escuela, centros de yoga.
  • Recursos didácticos.

    YOGA Y PEDAGOGÍA

El objetivo Yoga y pedagogía es educar desde el corazón desde la perspectiva del yoga y las nuevas pedagogías. En este módulo el educador y educadora integran las filosofías educativas del Informe Delors de la UNESCO, de la educación lenta, Rebeca y Mauricio Wild y la educación Waldorf a través de alguns de las prácticas de Yoga Consciente y Creativo y ésto aporta una experiencia integrativa de la pedagogía a través del yoga. Se realiza a partir de lecturas de libros de pedagogía, práctica personal de yoga y presentaciones teóricas.

  • El Yoga Consciente y Creativo: una fusión entre las diferentes ramas del de yoga clásico y diversas pedagogías.
  • Las ramas del yoga clásico: Hatha yoga, Bhakti yoga, Karma yoga, Raja yoga, Jnana yoga, Mantra yoga.
  • Corrientes filosóficas y pedagógicas holísticas: Informe Delos de la UNESCO, la educación lenta, la pedagogía Waldorf, la filosofía educativa de Mauricio y Rebeca Wild.
  • Yoga y pedagogía: conexiones y sinergias.
  • La práctica personal de yoga (sadhana) de la educadora, del educador, como elemento que aporta centraje, calma mental, salud física y prevención del estrés.
  • Integración de las filosofías pedagógicas mencionadas a través de la sadhana de Yoga Consciente y Creativo.

    YOGA Y EDUCACIÓN CONSCIENTE Y CREATIVA

Este módulo se realiza de forma residencial durante un fin de semana y puede formar parte tanto de la formación de Yoga para educar como de la formación permanente del alumnado. El retiro está abierto a cualquier persona que esté interesada en la educación integral de niños y jóvenes y en el propio crecimiento personal a través del yoga.

  • Educar y aprender durante toda la vida desde la conciencia y la creatividad.
  • Herramientas que nos aporta el yoga para una Educación Consciente y Creativa.
  • Práctica de las diferentes ramas del yoga para acompañar el proceso de construcción y transformación del adulto educador consciente.
  • Vivir la plenitud y la alegría de educar con presencia y conciencia desde la experiencia del yoga.
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